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    在我心里似乎没有真正的朋友
    在我心里似乎没有真正的朋友
    录入时间:[2013-02-15 13:30]来源:南通易心苑心理咨询中心
        在我心里似乎没有真正的朋友,因为我总是嫉妒我身边的好朋友,她们有任何成就我的嫉妒心就会发作。
        平时还好,我们会像正常朋友一样,可是当她们取得了成绩后,无论是学业、事业、爱情、友情还是美貌、天赋方面,我不但不会为她们高兴,还会非常的气愤。上学的时候和她们比学习,考在我前面我就会独自生闷气,毕业了,工作比我好我也会生气,甚至我表姐考上研究生,我也很不高兴。总是会找一些理由,自我安慰。例如,她一定是找关系进的这个单位;她肯定是花了高价才上了好学校;她其实什么也不会,花架子而已等等。有时我甚至期盼他们倒霉。但是她们还是我的好朋友,我从来不会把这些不满表现出来。
        这个问题一直困扰着我,我从来没有享受过分享好友成功的喜悦,有时我觉得我这个人实在是太自私,太虚伪了。为什么越是亲近我的朋友,我就越是容易嫉妒她们呢,外人再好,也与我无关,我不会有半点的嫉妒。
        小时候,姥姥和家里的亲戚总是喜欢拿我和表姐做比较,比谁个子高,比谁聪明,比胆子,比学习,处处拿我和她比,还当着我的面说出他们比较的结果,不管是说我好还是说我不好。我清楚地记得,有一次我哭着跑到爸爸面前,跟他说妈妈好像不喜欢我,喜欢表姐。是不是小时候的环境,造成了我现在的这种性格:讨厌竞争、惧怕竞争、逃避竞争。我该怎么办,能帮我改变一下吗?
    心理专家回答 
        人是一种喜欢比较的生物,狗不会因为谁跑得更快而沮丧,狐狸也不会因为谁更狡猾而悲伤。往往动物会主动选择一种补偿机制,跑的不快的狗也许更懂得机会,不那么狡猾的狐狸也许更为凶猛。人看起来没有动物那样灵活,是人具有头脑,会选择观念并思考。聪明反被聪明误,人知道什么是好,却不知道自己有什么好。自信的人总用自己的长处去比别人的短,从不用自己的短去较对方的长。自卑的人正好相反。
      你想告诉我,你的嫉妒源于早年你从姥姥那儿学习到的比较,用自己的短去比表姐的长,那么,现在是谁在用自己的短去比对方的长呢?正好是你自己。你是在用这样的方式怀念可爱的姥姥吗?不然,为什么你那么像她呢?不过,也许年龄的关系,我很喜欢你自认为的那种性格:讨厌竞争、惧怕竞争、逃避竞争。我就是这样的人,一节课或一句话,别人讲过,我绝不再讲,害怕与人竞争,也怕被别人拿去比较。不过,这样的好处是逼迫我的理念、方法、技术不得不时时更新,反倒促成了我今天灵动的风格。万事有好必有其歹,我们如何在逆境看到机会,寻找突破,是相当考量一个人的内在能量的。对别人的抱怨、嫉妒只是让自己的懒惰合理化,平息恼怒的同时,也让我们失去创造的动力。
      不仅喜欢你的性格,我还喜欢你坦诚的勇气,许多人嫉妒了,恼羞成怒了,不知道是自己的问题,多认为别人故意挡自己的道,我也是这样的人中的一个。你的坦诚让我有种欣喜的感觉,你和他人的区别是你心里怎么想,嘴上就怎么说。我们的社会评价是:你说了不该说的话是幼稚,而不说是成熟。在心理学意义上,感觉到的不一定存在,说出来就变成真的。其实,那些住在精神病院的人在很大程度上就是把感觉到的(右脑)都当真实来对待,而对生活在精神病院外的人来说,只有理性认为(左脑)是真的,才会当作是真,不会根据感觉来定论。呵呵,这样看来,你还是不要把感觉当真的好。
     
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